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12：12/昨晚上床刷了会手机就睡觉了，很快睡着，半夜醒了一两次，做了两个梦，梦见我终于什么都不用做了，终于放松了，很开心，今早七点半醒了，缓了一会，换水，换水时看了词语，联想造句理解了，换完回床休息，很快睡回去，中途醒了一两次，思想挣扎一会后决定继续睡，安心睡，一直睡到十点多起来，缓了一会洗漱，而后本想补日志，问了公司考专监证的事，她说要先把监理员安全员原件拿到，我忘了要继续学习，安全员过了，监理员还没有过，被她说了一顿，说提醒我很多次了，几个月了，我知道我自己的错，承认了错误，马上在电脑把监理员的试也考了，考完十一点多了，还有一科没看完，让它在那里放，我看小说去了，远智又发任务，上床英语学位成绩，又去上传了，回来冥想了一会继续看小说，现在冥想很容易进去状态了�
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